Lampenfieber-Training mit Luca Pümpel

Preis
€310 / 2 Stunden
Datum/Uhrzeit
02.02.2026
15:00 - 17:00
Ort
Die Schule des Sprechens GmbH

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In den entscheidenden Momenten Deines Lebens liegen die Nerven oft blank: bei Vorstellungsgesprächen, Präsentationen, Medienauftritten, Keynotes, Ansprachen oder Prüfungen. In diesem Rhetorik-Spin-Training lernst Du, dem Lampenfieber entgegen zu wirken und präsent zu sein. Auch dann, wenn alle Augen auf Dich gerichtet sind.

Du lernst:
– Wie Du mit Atem- und Stimmübungen Nervosität reduzierst
– Wie Du Dich mental auf herausfordernde Situationen vorbereitest
– Welche nonverbalen Signale Du unter Stress sendest und wie Du den Body-Mind-Connect nutzen kannst, um Dich zu beruhigen
– Wie Du die ersten Sekunden im Rampenlicht meisterst
– Wie Du mit anspruchsvollem Publikum umgehst

Zudem trittst Du selbst vor die Gruppe und erhältst durch Video-Analyse Feedback zu Deiner Stimme, Sprechweise und Körpersprache.
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