Schlagwort: Erkältung

4. Dezember 2024

Stimmhygiene

Verhalten bei Stimmproblemen  Nein, ich bin keine Apothekerin und vertreibe auch keine Medizin. In den letzten Monaten wurde ich im Training jedoch oft gefragt, was man bei Heiserkeit und kratziger Stimme macht.  Gerne liste ich hier mal die Do’s und Don’ts für den...

18. September 2024

Wie kommen wir stimmlich durch den Herbst?

Wer in der kalten Jahreszeit seinem Hals etwas Gutes tun möchte, der trinkt lauwarmes Wasser. Manche Tees, darunter besonders Früchte-Tees, lassen unsere Stimme austrocknen. Kamille beispielsweise mag für den Magen oder gegen Entzündungen heilsam wirken, doch ausgerechnet für die Stimme...