Das Gehirn produziert etwa sechstausend Gedanken pro Tag. Davon sprichst Du vielleicht zwanzig aus und die sind bereits zweimal durch Deine interne Compliance gegangen. Du bist kein kommunizierender Mensch mehr. Du bist Pressesprecher Deiner selbst. Geschniegelt. Diplomatisch. Innerlich randvoll. Der...
Intermittierendes Schweigen Stundenweises Fasten ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen und viele Menschen stellen ihre Ernährung um. Dem japanischen Forscher Yoshinori Ohsumi wurde 2016 für seine Forschungen über “Autophagie” sogar mit dem Medizin-Nobelpreis ausgezeichnet wurde. Wer 16 Stunden intermittierend Diät hält, der setzt diese “Autophagie” in Gang. Das bedeutet,...
Intermittierendes Schweigen Stundenweises Fasten ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen und viele Menschen stellen ihre Ernährung um. Dem japanischen Forscher Yoshinori Ohsumi wurde 2016 für seine Forschungen über “Autophagie” sogar mit dem Medizin-Nobelpreis ausgezeichnet wurde. Wer 16 Stunden intermittierend Diät hält, der setzt diese “Autophagie” in Gang. Das bedeutet,...
