Schlagwort: Anger-Management

Anger-Management: „Sprich Dich frei! Deine Stimme ist Dein Ventil!“

Ärger ist menschlich. Doch wer ihn sich nicht von der Seele redet, der wird entweder von Kränkungen und Enttäuschungen aufgefressen – oder lässt sie unkontrolliert heraus. Also lieber die Wut kanalisieren, anstatt die Situation zu eskalieren!   Was hilft? Wer sich...